構造行動研究所

比較停止

「自分には才能がない」で止まる理由

はじめに副業や発信を始めると、急に、「自分には才能ないかもしれない」と思う。この状態になっていませんか?例えば、・他人は伸びて見える・自分だけ反応がない・文章が上手く書けない・続けられる気がしないなど。すると、「向いていないかもしれない」に...
比較停止

比較して落ち込む人ほど“基準”が外にある

はじめに副業を始めると、他人と比べて落ち込む。・自分だけ進めていない気がする・みんなすごく見える・自分には才能がない気がするこの状態になっていませんか?実際、副業で止まる人の多くは、「比較で自信を失う状態」に入っています。しかし実際には、「...
比較停止

「もっと上手くやらなきゃ」で止まる構造

はじめに副業や発信を始めると、急に、・もっと上手く書かないと・もっと価値を出さないと・もっとちゃんとやらないとを考え始める。この状態になっていませんか?例えば、・投稿を何回も修正する・出す前に不安になる・他人の投稿ばかり見る・まだ出せない気...
比較停止

他人の投稿を見るほど出せなくなる理由

はじめに投稿しようと思ってSNSを開く。すると、急に自分の投稿が弱く見える。この状態になっていませんか?例えば、・みんな文章が上手い・内容がしっかりしている・自分だけ浅く感じる・こんなの出して意味ある?など。そして、・また修正する・また調べ...
比較停止

「初月○万円」を見るほど止まりやすくなる理由

はじめに副業を調べていると、・初月10万円・3ヶ月で収益化・未経験から月収50万円などの情報をよく見ます。すると、急に焦る。この状態になっていませんか?例えば、・自分だけ遅れている気がする・もっと急がないと・このままじゃダメかもしれないなど...
比較停止

SNSを見るほど副業が苦しくなる理由

はじめに副業を頑張ろうと思ってSNSを見る。すると、なぜか苦しくなる。この状態になっていませんか?例えば、・みんな稼いで見える・みんな進んで見える・自分だけ遅れている気がする・焦って何をやればいいか分からなくなるなど。実際、副業で止まる人の...
比較停止

他人と比べるほど副業で動けなくなる理由

はじめに副業を始めようと思って、Xを見る。noteを見る。YouTubeを見る。すると、急に苦しくなる。この状態になっていませんか?例えば、・自分より稼いでいる人・自分より行動している人・自分より上手い人を見るたびに、「自分なんて全然ダメだ...
出す前停止

伸ばそうとするほど投稿できなくなる人へ

はじめに投稿しようと思ったとき、・どうすれば伸びるだろう・もっと刺さる言い方はないだろうか・反応される内容にしなければそんなことを考え始めて、👉 出せなくなる。この状態になっていませんか?実際、副業や発信を始めた人の多くは、👉 「反応を狙い...
出す前停止

「出した後」を考えすぎて動けなくなる人へ

はじめに投稿しようと思った瞬間、急に不安になる。・反応がなかったらどうしよう・変に思われたら嫌だ・失敗したら恥ずかしいそんなことを考えて、👉 出せなくなる。この状態になっていませんか?実際、副業や発信を始めた人の多くは、👉 「出した後の想像...
出す前停止

最初の1本だけ異常に重い人へ

はじめに副業を始めようと思う。noteを書こうと思う。発信してみようと思う。でも、👉 「最初の1本」だけ異常に重い。そんな状態になっていませんか?例えば、・何を書けばいいか分からない・変に思われたくない・最初から失敗したくない・誰にも読まれ...