はじめに
他人の成果を見るたびに、
「自分は全然ダメだ」
と感じてしまう。
この状態になっていませんか？
例えば、
・同じ時期に始めた人が伸びている
・収益報告を見る
・フォロワー数を比較してしまう
・自分だけ遅れている気がする
など。
実際、
副業や発信で止まる人の多くは、
「比較停止」
に入っています。
しかし実際には、
「能力不足」
ではなく、
“比較によって基準が外にある”
ケースがかなり多いです。
この記事では、
・なぜ比較すると動けなくなるのか
・なぜ他人を見るほど苦しくなるのか
・比較停止から抜けるにはどうすればいいのか
を整理します。
比較すると行動が止まりやすい
他人と比べ始めると、
自然に、
「他人基準」
で自分を見るようになります。
例えば、
・収益
・実績
・フォロワー数
・投稿頻度
など。
すると、
「まだ足りない」
感覚が強くなります。
その結果、
・出せない
・始められない
・また調べ始める
状態になりやすくなります。
スタート地点も条件も違う
ここで重要なのは、
他人と自分では、
前提条件がかなり違う
ことです。
例えば、
・使える時間
・経験
・知識
・環境
・過去の積み上げ
など。
しかしSNSでは、
「結果」
だけが見えやすくなります。
そのため、
「みんな順調そう」
に見えやすいです。
ただ実際には、
見えていない部分もかなり多くあります。
比較すると「自分の進み」が見えなくなる
比較が強くなるほど、
「他人との差」
ばかり気になりやすくなります。
すると、
・昨日より少し動けた
・前より理解が進んだ
・少し出せるようになった
など、
小さな変化が見えなくなります。
しかし副業初期では、
この“小さな変化”
がかなり重要です。
比較停止から抜けるには
重要なのは、
「比較を完全にやめること」
ではありません。
重要なのは、
「比較に飲まれないこと」
です。
例えば、
・昨日の自分との差を見る
・小さな改善を記録する
・他人ではなく自分の行動を見る
など。
つまり、
「他人基準」
ではなく、
「自分基準」
へ戻すことが重要です。
比較は「観測」に使うと強い
比較そのものが悪いわけではありません。
重要なのは、
「何のために見るか」
です。
例えば、
・どんな悩みが多い？
・どんな言葉が反応されている？
・どこで止まりやすい？
など。
つまり、
「自己否定」
ではなく、
「観測」
として使う。
これなら、
比較は改善材料になります。
まとめ
他人と比べるほど、
副業や発信で止まりやすくなる人はかなり多いです。
しかし実際には、
「能力不足」
ではなく、
「比較によって基準が外にある」
ケースがかなり多くあります。
特に、
・成果ばかり見る
・完成形ばかり見る
・他人基準で判断する
ほど、
「まだ足りない」
感覚が強くなります。
しかし副業初期では、
「他人との差」
より、
「昨日より少し進めたか」
の方が重要です。
副業や発信は、
最初から自信があった人より、
「止まりながらも、
少しずつ続けた人」
の方が、
結果的に前へ進みやすくなります。
まずはこれだけやってみてください
今の自分に近いものを、
1つだけ選んでみてください。
・作業前30分だけSNSを閉じる
・他人を見る前に1作業だけ進める
・昨日の自分との差分を1つ書く
・今日の改善点を1つだけ記録する
完璧に続ける必要はありません。
まずは、
「比較より、自分の改善を見る」
感覚を作ることが重要です。
次の1歩を整理したい場合はこちら
比較や不安で止まりやすい人向けに、
「今の状態なら、
まず何から始めるか」
を整理しています。
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