はじめに
副業を始めると、
他人と比べて落ち込む。
・自分だけ進めていない気がする
・みんなすごく見える
・自分には才能がない気がする
この状態になっていませんか？
実際、
副業で止まる人の多くは、
「比較で自信を失う状態」
に入っています。
しかし実際には、
「能力不足」
ではなく、
“判断基準が外にある”
ケースが多いです。
この記事では、
・なぜ比較すると落ち込みやすいのか
・なぜ他人基準になると苦しくなるのか
・なぜ副業初期は「内側基準」が重要なのか
を整理します。
比較すると「他人基準」で自分を見るようになる
比較が増えると、
自然に、
「他人を基準に自分を評価する」
状態になります。
例えば、
・フォロワー数
・収益
・投稿頻度
・実績
・反応数
など。
すると、
「自分はまだ足りない」
感覚が強くなります。
しかし実際には、
・昨日より少し動けた
・初投稿できた
・前より理解が進んだ
など、
小さい変化も起きていることがあります。
ただ、
外側基準
になるほど、
その変化が見えなくなります。
SNSは「強い人」が目に入りやすい
SNSでは、
「伸びている人」
が目立ちます。
例えば、
・成果報告
・成功例
・上手い投稿
・強い発信
など。
すると、
「自分だけ弱い」
感覚になります。
しかし実際には、
見えていない人の方が圧倒的に多い
です。
つまり、
比較対象が偏っています。
それなのに、
「自分はダメ」
と判断してしまう。
これはよくあります。
外側基準になると「止まりやすい」
例えば、
・もっと伸びてから
・もっと上手くなってから
・もっと実績ができてから
を考え始めると、
「まだ足りない」
が終わらなくなります。
すると、
・出せない
・動けない
・疲れる
状態になります。
つまり、
「基準が外にあるほど止まりやすい」
ことがあります。
副業初期は「昨日の自分」が重要
副業初期では、
「他人比較」
より、
「昨日の自分比較」
の方が重要です。
例えば、
・昨日より1行書けた
・今日は投稿できた
・少し理解が進んだ
これだけでも十分です。
なぜなら、
副業初期で最重要なのは、
「止まらないこと」
だからです。
しかし、
外側基準になるほど、
「まだ足りない」
感覚ばかり強くなります。
これで止まる人は多いです。
「内側基準」は小さい変化を見られる
例えば、
・今日は少し動けた
・前より考えられるようになった
・投稿への抵抗が減った
など。
こういう、
「小さい前進」
を見られる状態。
これが重要です。
なぜなら、
副業は、
「小さい改善」
の積み重ねになりやすいからです。
しかし、
常に他人基準だと、
「まだ弱い」
しか見えなくなります。
比較しないより「飲まれない」が重要
完全に比較をやめる、
は難しいです。
だから重要なのは、
「比較に飲まれないこと」
です。
例えば、
・観測として見る
・参考として見る
・構造を見る
など。
つまり、
「自己否定」
ではなく、
「学習」
として使う。
これなら比較は役立ちます。
まとめ
比較して落ち込む人の多くは、
「能力不足」
ではなく、
「基準が外にある」
ケースが多いです。
特に、
・成果
・実績
・反応
・伸び
ばかり見るほど、
「自分はまだダメ」
感覚が強くなります。
しかし副業初期では、
「他人より上」
より、
「昨日より少し前へ進めたか」
の方が重要です。
副業や発信は、
最初から自信があった人より、
「比較しながらも自分基準へ戻れた人」
の方が、
結果的に前へ進みやすくなります。
まずはこれだけやってみてください
今の自分に近いものを、
1つだけ選んでみてください。
・作業前30分だけSNSを閉じる
・他人を見る前に1作業だけ進める
・昨日の自分との差分を1つ書く
・今日の改善点を1つだけ記録する
完璧に続ける必要はありません。
まずは、
「比較より、自分の改善を見る」
感覚を作ることが重要です。
次の1歩を整理したい場合はこちら
比較や不安で止まりやすい人向けに、
「今の状態なら、
まず何から始めるか」
を整理しています。
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