はじめに
副業を頑張ろうと思って、
SNSを開く。
すると、
・収益報告
・フォロワー増加
・成功体験
・継続報告
が流れてくる。
そして、
なぜか落ち込む。
そんな状態になっていないでしょうか。
例えば、
「自分も頑張っているのに」
「なんでこんなに差があるんだろう」
「自分だけ進んでいない気がする」
など。
SNSを見るたびに苦しくなる。
やる気がなくなる。
発信したくなくなる。
これは副業を始めた人によくある悩みです。
しかし実際には、
能力不足というより、
SNSの見え方によって苦しくなっていることも少なくありません。
この記事では、
・なぜSNSを見ると落ち込みやすいのか
・なぜ比較が止まらなくなるのか
・どうすると振り回されにくくなるのか
を整理します。
SNSは成果が集まりやすい
まず知っておきたいのは、
SNSには成果が集まりやすいということです。
例えば、
・売れた報告
・達成報告
・成功体験
など。
多くの人は、
うまくいったことを発信します。
一方で、
・反応がなかった日
・失敗した日
・やる気が出ない日
は発信されにくくなります。
そのため、
周りだけ順調に見えやすくなります。
自分だけ止まっている気持ちになる
ここは重要です。
SNSを見ると、
他人の前進ばかり見えます。
すると、
自分の現状と比較してしまいます。
例えば、
・自分はまだ収益ゼロ
・自分はまだ反応が少ない
・自分はまだ成果が出ていない
など。
その結果、
「自分だけ止まっている」
感覚になりやすくなります。
しかし実際には、
見えている範囲が偏っているだけかもしれません。
SNSを見る目的が変わると苦しくなる
SNSは本来、
情報収集や交流のために使うこともできます。
しかし、
気づかないうちに、
「自分を評価する場所」
になることがあります。
例えば、
・あの人より下だ
・自分は遅れている
・まだ足りない
など。
すると、
SNSを開くたびに自己否定が増えていきます。
これでは苦しくなって当然です。
比較すると不足ばかり見える
比較が続くと、
できていないことばかり目に入ります。
例えば、
・フォロワーが少ない
・収益が少ない
・実績が少ない
など。
しかし、
・以前より続いている
・前より書けるようになった
・発信への抵抗が減った
といった変化は見えなくなります。
その結果、
前進していても前進を感じられなくなります。
SNSは観測に使う方が役立つ
ここで大切なのは、
比較ではなく観測です。
例えば、
・どんな悩みが反応されているか
・どんな言葉が伝わっているか
・どんなテーマが読まれているか
を見る。
これは改善材料になります。
一方で、
自分を責めるための比較は、
前進につながりにくくなります。
SNSを見ない時間も必要
副業初期は、
情報量が多すぎると苦しくなることがあります。
そのため、
あえてSNSを閉じる時間を作ることも有効です。
例えば、
・記事を書く時間
・投稿を作る時間
・考える時間
など。
入力ばかりではなく、
自分で出力する時間を作る。
それだけでも比較は減りやすくなります。
副業初期は「出した量」を見る
副業初期に重要なのは、
反応より行動量です。
例えば、
・記事を1本書いた
・投稿を1つ出した
・学んだことをまとめた
これだけでも十分です。
なぜなら、
副業初期は観測期間だからです。
最初から大きな成果を求めると、
苦しくなりやすくなります。
まとめ
副業でSNSを見るたびに落ち込む人は少なくありません。
しかし実際には、
能力不足というより、
成果ばかりが見える環境に影響されていることも多くあります。
SNSでは、
成功は見えやすく、
停滞や失敗は見えにくいものです。
そのため、
自分だけ遅れているように感じやすくなります。
もし今、
SNSを見るたびに苦しくなっているのであれば、
少しだけ視点を変えてみてください。
比較ではなく観測。
評価ではなく学習。
そう考えるだけでも、
SNSとの付き合い方は変わります。
副業は、
他人の結果を追い続けた人より、
自分の行動を積み重ねた人の方が長く前へ進みやすいものです。
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