はじめに
副業を始めたい。
または、すでに少し始めている。
でも、
「これ、続けられる気がしない」
と思うことはないでしょうか。
例えば、
・三日坊主で終わりそう
・また途中で止まりそう
・自分には継続力がない気がする
・忙しくなったら続かなそう
などです。
やる気がないわけではない。
興味がないわけでもない。
それなのに、
続けられる未来が見えない。
これは副業を始める人によくある不安です。
この記事では、
・なぜ副業は続く気がしなくなるのか
・なぜ継続への不安が行動を止めるのか
・どうすると続けやすくなるのか
を整理します。
副業は最初から長く見えすぎる
副業を始める時、
多くの人は先のことまで考えます。
例えば、
・毎日続けられるか
・半年後もやっているか
・成果が出るまで続けられるか
などです。
すると、
始める前から重くなります。
本来は今日の一歩だけでいいはずなのに、
未来全部を背負ってしまうからです。
継続できるか分からないのは自然なこと
まだ始めたばかりなら、
続けられるか分からなくて当然です。
なぜなら、
まだ自分に合う作業量も、
続けやすいペースも、
止まりやすい理由も分かっていないからです。
つまり、
「続く気がしない」
のは、
能力不足ではなく、
まだ観測が足りない状態とも言えます。
継続不安が強いと始める前に止まる
ここは重要です。
続けられるか不安になると、
人は始めること自体を避けやすくなります。
例えば、
・どうせ続かないなら始めても意味ない
・また三日坊主になるくらいならやめておこう
・中途半端になるのが嫌だ
などです。
すると、
まだ何もしていないのに、
失敗したような気持ちになります。
これが継続不安による停止です。
多くの人は「毎日続ける」を前提にしすぎている
副業では、
毎日継続が大事と言われることがあります。
もちろん、
継続は大切です。
しかし、
最初から毎日完璧を目指すと、
かなり重くなります。
例えば、
1日できなかっただけで、
「もう崩れた」
と思いやすくなります。
すると、
戻るハードルが上がります。
続けるより「戻れる」が大切
副業では、
ずっと止まらないことより、
止まっても戻れることの方が大切な場合があります。
例えば、
・数日空く
・また戻る
・疲れたら休む
・少し再開する
この繰り返しでも前へ進めます。
つまり、
継続とは、
一度も止まらないことではなく、
戻りながら続けることでもあります。
最初は小さく続けるだけでいい
継続不安がある時ほど、
作業量を小さくした方が続きやすくなります。
例えば、
・1日5分だけ
・1行だけ書く
・1投稿だけ作る
・メモだけ残す
これでも十分です。
重要なのは、
大きく進むことではなく、
接続を切らないことです。
続けられる形はやりながら見つかる
副業を始める前から、
自分に合う継続方法を完璧に決めるのは難しいです。
例えば、
・朝が合うのか
・夜が合うのか
・毎日がいいのか
・週数回がいいのか
これは、
実際にやってみないと分かりません。
だからこそ、
最初から続け方を完成させようとしなくて大丈夫です。
まとめ
副業が続く気がしない人は少なくありません。
しかし実際には、
継続力がないのではなく、
未来を大きく考えすぎていることもあります。
副業は、
最初から完璧に続ける必要はありません。
大切なのは、
小さく始めて、
止まっても戻れる形を作ることです。
もし今、
「自分には続けられる気がしない」
と思っているなら、
まずは今日できる小さな一歩だけで大丈夫です。
副業は、
最初から継続に自信があった人より、
不安がありながらも小さく続けた人の方が、
結果的に長く前へ進みやすいものです。
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