はじめに
副業をやった方がいい。
やらなきゃいけない。
そう思っている。
それなのに、
なぜかやる気が出ない。
そんな状態になっていないでしょうか。
例えば、
・やろうとは思う
・何をするかも分かっている
・時間もある
それでも、
なぜか動けない。
すると、
「自分は怠けているのかな」
と思いやすくなります。
しかし実際には、
やる気が出ない理由は怠けではないことも少なくありません。
この記事では、
・なぜ副業のやる気が出なくなるのか
・なぜ動きたいのに動けないのか
・どうすると前へ進みやすくなるのか
を整理します。
やる気は常に出るものではない
まず知っておきたいのは、
やる気は常に出るものではないということです。
例えば、
・本業で疲れている
・睡眠不足
・考えることが多い
など。
こうした状態では、
自然とエネルギーが下がります。
そのため、
やる気が出ない日があること自体は普通です。
「やらなきゃ」が強いほど苦しくなる
ここは重要です。
副業を頑張ろうとする人ほど、
・やらなきゃ
・続けなきゃ
・頑張らなきゃ
を考えます。
しかし、
この気持ちが強すぎると、
副業が義務になります。
すると、
始める前から重くなります。
やる気がないのではなく疲れていることもある
ここは見落とされやすい部分です。
例えば、
・仕事で消耗している
・人間関係で疲れている
・睡眠が足りていない
などです。
こうした状態では、
副業だけにやる気が出ないわけではありません。
エネルギーそのものが減っています。
成果が見えないとやる気は下がりやすい
ここもよくあります。
副業は、
始めてすぐ結果が出るとは限りません。
例えば、
・アクセスがない
・収益がない
・反応がない
などです。
すると、
頑張る理由が見えにくくなります。
その結果、
やる気も下がりやすくなります。
やる気を待つと動けなくなる
ここは重要です。
多くの人は、
やる気が出たらやろうと考えます。
しかし実際には、
動いた後にやる気が出ることもあります。
例えば、
・5分だけ作業する
・記事を開く
・メモを書く
などです。
すると、
少しずつ気持ちが乗ってくることがあります。
副業は「やる気」より「接触回数」
副業を長く続ける人は、
毎日高いやる気で動いているわけではありません。
むしろ、
・少し触る
・少し進める
・完全停止しない
ことを続けています。
つまり、
やる気より接触回数の方が重要な場合があります。
動けない日は小さくていい
ここは大切です。
やる気が出ない日に、
普段と同じ量をやろうとすると苦しくなります。
例えば、
・5分だけ
・1行だけ
・管理画面を開くだけ
でも十分です。
重要なのは、
ゼロにしないことです。
やる気が出ない日を前提にする
副業を長く続けるなら、
やる気が出ない日は必ずあります。
そのため、
毎日高いモチベーションを前提にしない方が楽です。
例えば、
・疲れる日がある
・何もしたくない日がある
・動けない日がある
を前提にしておく。
すると、
自分を責めにくくなります。
まとめ
副業のやる気が出ない人は少なくありません。
しかし実際には、
怠けているのではなく、
疲労や不安、
成果が見えないことが原因になっている場合もあります。
特に、
・やらなきゃ
・頑張らなきゃ
・続けなきゃ
と思うほど、
副業が重くなりやすくなります。
副業で大切なのは、
常に高いやる気を維持することではありません。
やる気がない日でも、
小さく接触できる状態を作ることです。
副業は、
毎日やる気があった人より、
やる気がない日も少しずつ続けた人の方が長く前へ進みやすいものです。
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