はじめに
副業を始めようと思う。
最初の数日は頑張れる。
でも、
気づくと止まっている。
また最初からやり直す。
そんな経験はないでしょうか。
副業では、
「三日坊主になってしまう」
ことに悩む人は少なくありません。
しかし実際には、
意志が弱いからではないことも多くあります。
今回は、
副業が三日坊主になりやすい理由について整理します。
最初は誰でもやる気がある
副業を始める時は、
期待があります。
収入を増やしたい。
生活を変えたい。
将来に備えたい。
そのため、
最初の数日は自然と動けます。
しかし、
その勢いは長く続かないこともあります。
これは珍しいことではありません。
最初から頑張りすぎてしまう
三日坊主になる人は、
最初に飛ばしすぎることがあります。
例えば、
- 毎日2時間やる
- 記事を毎日公開する
- 一気に勉強を進める
こうした目標は、
最初はできても続けるのが難しいことがあります。
完璧を目指してしまう
副業では、
「しっかりやらなきゃ」
と思うほど、
始めるハードルが高くなります。
少ししか時間がない日は、
「今日は無理だ」
となりやすく、
結果として何もしない日が増えてしまいます。
三日坊主は習慣になっていないだけ
三日坊主になると、
自分には才能がないと思ってしまうことがあります。
しかし、
多くの場合は習慣になる前に止まっているだけです。
続ける力ではなく、
続けやすい形がまだ見つかっていない状態とも言えます。
続く人は量より接触を優先する
長く続けている人は、
毎日大きく進めているわけではありません。
例えば、
- 5分だけ作業する
- 昨日の記事を開く
- メモを1行書く
そんな日もあります。
重要なのは、
「今日は少しでも副業に触れた」
という状態を積み重ねることです。
三日坊主を防ぐために
最初から高い目標を立てるより、
「毎日5分だけ」
くらいの方が続きやすいことがあります。
副業は、
短期間で頑張るより、
長く続けることの方が成果につながりやすいからです。
まとめ
副業が三日坊主になるのは、
意志が弱いからとは限りません。
多くの場合、
- 最初に頑張りすぎる
- 完璧を目指す
- 習慣になる前に止まる
ことが原因です。
まずは、
毎日少しだけでも副業に触れることを目標にしてみましょう。
その積み重ねが、
三日坊主を抜け出す第一歩になります。
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