はじめに
副業をやろうと思っている。
やりたい気持ちもある。
でも、
仕事が終わる頃には疲れている。
帰宅して、
食事して、
少し休んだら、
もう動けない。
そんな状態になっていないでしょうか。
実は、
副業で止まる理由は、
やる気不足だけではありません。
今回は、
仕事終わりに何もできなくなる理由について整理します。
やる気の問題ではない
まず知っておきたいのは、
仕事終わりに動けないからといって、
怠けているわけではないということです。
本業では、
集中力
判断力
気力
を使っています。
目に見えなくても、
毎日消耗しています。
副業の前にエネルギーが尽きている
仕事が終わった後、
副業に必要なエネルギーが残っていないことがあります。
例えば、
- 判断する
- 考える
- 書く
- 学ぶ
これらもエネルギーを使います。
本業で消耗した状態では、
副業まで回らないことがあります。
理想と現実の差
副業を始める時は、
毎日1時間やろう。
毎日頑張ろう。
そう考えることがあります。
しかし、
現実には疲れている日もあります。
その差が大きいほど、
自分を責めやすくなります。
動けない日は珍しくない
副業が続いている人でも、
毎日絶好調ではありません。
疲れている日もあります。
何も進まない日もあります。
問題は、
その日があることではありません。
できなかった日で終わらせない
ここが重要です。
多くの人は、
今日はできなかった。
↓
自分は続かない。
↓
やめる。
という流れになりやすいです。
しかし、
本当に大事なのは、
翌日に戻ることです。
小さく触る
疲れている日は、
大きく進める必要はありません。
例えば、
- 記事を1行だけ読む
- メモを1つ書く
- サイトを開くだけ
でも構いません。
重要なのは、
完全停止しないことです。
体力ではなく接触回数
副業では、
一気に進める日数より、
触り続ける日数の方が重要なことがあります。
なぜなら、
改善の機会が増えるからです。
少しでも触れば、
次に何をするか思い出せます。
続く人も疲れている
副業が続く人は、
疲れていない人ではありません。
違うのは、
疲れても戻ることです。
完璧に進めるのではなく、
止まっても再開しています。
まとめ
仕事終わりに何もできないのは、
珍しいことではありません。
本業で消耗しているからです。
問題は、
疲れることではなく、
そのまま完全停止してしまうことです。
疲れている日は、
少しだけでも構いません。
副業に触れることを続けてみましょう。
その積み重ねが、
次の改善につながります。
関連記事
次におすすめ
本業で疲れることと、
副業が止まることは同じではありません。
その違いを整理します。
コメント