はじめに
副業をやろうと思っていた。
でも気付いたら今日もできなかった。
そんな日が続いていないでしょうか。
やる気がないわけではない。
副業を諦めたいわけでもない。
それなのに、
なぜか後回しになってしまう。
実は、
副業で止まる人にはよくある状態です。
後回しは怠けではない
後回しにしてしまうと、
「自分は意志が弱い」
と思うことがあります。
しかし実際には、
怠けているわけではないことが多いです。
むしろ、
やろうと思っているからこそ、
できなかったことが気になります。
問題は意志の弱さではなく、
始めるハードルが高くなっていることです。
副業は始める瞬間が一番重い
記事を書く。
勉強する。
動画を作る。
どれも始める前は重く感じます。
特に本業後は、
頭も体も疲れています。
その状態で
「今日は1時間やろう」
と考えると、
余計に手が止まります。
大きな作業ほど後回しになる
副業で止まりやすい人は、
最初から大きく進めようとすることがあります。
1記事完成させる。
動画を作り切る。
サイトを完成させる。
すると、
始める前から負担が大きくなります。
結果として、
「今日はやめておこう」
になりやすくなります。
大きな作業ほど「開始判断」が増える
副業で後回しになりやすい人は、
始める前に考えることが増えています。
何からやるか。
どこまでやるか。
今日は意味があるのか。
うまくできるのか。
こうした判断が増えるほど、
行動は重くなります。
その結果、
動けないのではなく、
決められなくなって止まることがあります。
続く人は小さく分解している
続いている人は、
作業を小さく分解しています。
タイトルだけ考える。
見出しだけ作る。
メモを1行書く。
5分だけ触る。
そのくらいでも構いません。
重要なのは、
前進量ではなく接触回数です。
後回しの対策は気合ではない
後回しを解決するために、
もっと頑張ろうと考えることがあります。
しかし、
気合は長続きしません。
必要なのは、
始めやすくする工夫です。
「1時間やる」
ではなく、
「5分だけ触る」
の方が続きやすくなります。
まとめ
副業を後回しにしてしまうのは、
意志が弱いからではありません。
多くの場合、
始めるハードルが高くなっています。
続いている人は、
大きく進めることより、
小さく始めることを優先しています。
まずは少しだけ触る。
その積み重ねが、
完全停止を防ぐことにつながります。
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