はじめに
副業を再開したい。
また動きたい。
止まったままなのも気になっている。
しかし、
なぜか怖い。
そんな状態になっていないでしょうか。
例えば、
・また続かなかったらどうしよう
・また止まったら嫌だ
・成果が出なかったら怖い
・以前と同じ失敗をしたくない
などです。
そのため、
再開したい気持ちはあるのに、
なかなか動き出せない。
これは副業を続けてきた人によくある状態です。
しかし実際には、
意志が弱いというより、
過去の経験が重くなっていることも少なくありません。
この記事では、
・なぜ再開したいのに怖くなるのか
・なぜ止まった経験が重荷になるのか
・どうすると戻りやすくなるのか
を整理します。
一度止まると失敗した感覚が残る
まず知っておきたいのは、
副業を止めた経験は思った以上に記憶に残るということです。
例えば、
・続かなかった
・成果が出なかった
・途中で諦めた
などです。
すると、
次に再開する時、
また同じことになる気がしてしまいます。
怖さの正体は「失敗したくない」
ここは重要です。
再開が怖い時、
多くの場合は失敗への不安があります。
例えば、
・また挫折したらどうしよう
・また意味がなくなったらどうしよう
・また途中でやめたらどうしよう
などです。
つまり、
再開そのものが怖いのではなく、
再開後の失敗を恐れていることがあります。
過去の自分と比較しやすい
ここもよくあります。
再開しようとすると、
以前の自分を思い出します。
例えば、
・あの時は毎日やっていた
・もっと頑張れていた
・もっと作業していた
などです。
すると、
今の自分との差が気になります。
そして、
以前ほどできない気がして、
動きづらくなります。
再開は「挑戦」ではなく「再接続」
ここは大切です。
多くの人は、
再開を大きな挑戦のように考えます。
しかし実際には、
副業との接続を戻すだけでも十分です。
例えば、
・記事を開く
・メモを見る
・管理画面を開く
などです。
再開は必ずしも大きな行動である必要はありません。
怖い時ほど小さく始める
ここは重要です。
怖さがある時に、
いきなり大きく動こうとすると、
さらに重くなります。
例えば、
・毎日投稿再開
・毎日作業再開
・一気に取り戻す
などです。
これでは負担が大きすぎます。
だからこそ、
・1行だけ書く
・5分だけ触る
・1つだけ進める
くらいがちょうど良いこともあります。
再開に必要なのは自信ではない
多くの人は、
自信が戻ったら再開しようと考えます。
しかし実際には、
動いた後に自信が戻ることもあります。
例えば、
少し作業したら、
意外とできた。
思ったより動けた。
そんな経験は少なくありません。
続く人も怖さがないわけではない
副業を続けている人を見ると、
迷いなく動いているように見えることがあります。
しかし実際には、
・不安
・迷い
・怖さ
を感じることもあります。
ただ違うのは、
怖さがあっても小さく動いていることです。
副業は何度でも戻っていい
ここは覚えておきたい部分です。
副業は、
一度止まったら終わりではありません。
また戻ればいい。
また始めればいい。
そう考えるだけでも、
再開のハードルは下がります。
重要なのは、
完璧に続けることではなく、
戻れる状態を作ることです。
まとめ
副業を再開したいのに怖い人は少なくありません。
しかし実際には、
再開そのものより、
再開後の失敗を恐れていることもあります。
特に、
・また続かなかったらどうしよう
・また止まったらどうしよう
・また成果が出なかったらどうしよう
と考えるほど、
動きづらくなります。
だからこそ重要なのは、
自信がつくまで待つことではありません。
小さく再接続することです。
副業は、
怖さがなかった人より、
怖さがあっても少しずつ戻れた人の方が長く前へ進みやすいものです。
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