はじめに
副業を少し休んだ。
本業が忙しかった。
疲れていた。
気力がなかった。
そんな理由で、
しばらく離れてしまった。
しかし今は、
少し気になっている。
また始めたい気持ちもある。
それなのに、
なぜか戻れない。
そんな状態になっていないでしょうか。
例えば、
・何から再開すればいいか分からない
・今さら戻りづらい
・また止まりそう
・以前のように動ける気がしない
などです。
そして、
気づけばさらに時間が過ぎていく。
これは副業を経験した人によくある状態です。
しかし実際には、
やる気不足というより、
休んだ後の心理的なハードルが高くなっていることも少なくありません。
この記事では、
・なぜ休んだ後に戻れなくなるのか
・なぜ時間が空くほど苦しくなるのか
・どうすると再開しやすくなるのか
を整理します。
副業を休むこと自体は珍しくない
まず知っておきたいのは、
副業を休むことは珍しくないということです。
例えば、
・本業が忙しくなる
・体調を崩す
・家庭の事情がある
・気力が落ちる
などです。
そのため、
一時的に離れること自体は自然なことです。
しかし多くの人は、
休んだことを失敗だと考えてしまいます。
時間が空くほど再開が重くなる
ここは重要です。
副業を休んでいる期間が長くなると、
副業そのものが重く感じられるようになります。
例えば、
・遅れを取り戻さなきゃ
・以前の状態に戻さなきゃ
・また毎日やらなきゃ
などです。
すると、
再開する前から疲れてしまいます。
「元通り」を目指すほど苦しくなる
ここもよくあります。
再開しようとすると、
止まる前と同じ状態を目指してしまいます。
例えば、
・毎日投稿
・毎日作業
・毎日勉強
などです。
しかし、
休む前と同じ負荷をいきなりかけるのは簡単ではありません。
そのため、
再開のハードルがどんどん上がります。
実際に必要なのは完全復帰ではない
ここは大切です。
副業で重要なのは、
以前と同じ状態に戻ることではありません。
まずは再接続することです。
例えば、
・記事を開く
・メモを見る
・5分だけ作業する
などです。
これだけでも十分な一歩になります。
戻れない理由は能力ではない
多くの人は、
戻れない自分を見ると、
・継続力がない
・意志が弱い
・向いていない
と考えます。
しかし実際には、
戻れない理由の多くは、
心理的な重さです。
つまり、
能力よりもハードルの問題であることが少なくありません。
小さく戻る方が成功しやすい
例えば、
いきなり
・1記事完成
・毎日投稿再開
を目指すと重くなります。
しかし、
・タイトルだけ考える
・1行だけ書く
・5分だけ触る
ならどうでしょうか。
これなら動けることがあります。
そして、
その小さな行動が再開のきっかけになります。
副業は何度でも戻っていい
ここは重要です。
副業は、
一度止まったら終わりではありません。
むしろ、
・止まる
・戻る
・また止まる
・また戻る
を繰り返しながら進む人もいます。
だからこそ、
止まったこと自体を重く考えすぎる必要はありません。
長く続く人は「戻る回数」が多い
副業を長く続けている人を見ると、
ずっと継続しているように見えます。
しかし実際には、
何度も離れ、
何度も戻っています。
違うのは、
止まらなかったことではなく、
戻ることを諦めなかったことです。
まとめ
副業を休んだ後に戻れなくなる人は少なくありません。
しかし実際には、
やる気不足というより、
再開のハードルが高くなっていることもあります。
特に、
・元通りに戻らなきゃ
・遅れを取り戻さなきゃ
・また毎日やらなきゃ
と考えるほど、
再開は重くなります。
だからこそ重要なのは、
完璧な復帰ではありません。
まずは小さく再接続することです。
副業は、
一度も止まらなかった人より、
止まっても戻り続けた人の方が長く前へ進みやすいものです。
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