はじめに
副業をやろうと思っても、やる気が出ない。
気分が乗らず、後回しになってしまう。
結論
やる気が出ないのは
モチベーションに頼っているからです。
理由①：やる気は安定しない
気分は日によって変わります。
やる気に依存すると継続できません。
理由②：行動のハードルが高い
「ちゃんとやろう」と思うほど、
始めるハードルが上がります。
理由③：やることが曖昧
何をやるか決まっていないと、
自然と後回しになります。
解決策
やる気ではなく、行動を小さくします。
- 5分だけやる
- タイトルだけ作る
- 1行だけ書く
これなら始められます。
まとめ
- やる気は必要ない
- 小さくすれば動ける
- 行動を固定する
最初の行動を整理したい方は、こちらを参考にしてください。
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